Cara Mengatasi Bau Mulut Kronis Saat Puasa Dan Tidak Puasa Secara Utuh

Cara Mengatasi Bau Mulut saat Puasa– Mulut tidak hanya sebagai sarana komunikasi tetapi mulut juga merupakan salah satu media untuk bersosialisasi melalui bunyi yang di sebut dengan aktifitas berbicara. Lalu bagaimana jika mulut anda mengeluarkan bau yang tidak enak. Tentu hal ini akan menggangu pola sosialisasi dan membuat minder atau rasa percaya diri menurun serta menarik diri dari lingkungan, atau jika anda tetap percaya diri, yang akan jadi justru teman atau orang di dekat andalah yang akan menjauh.

Bau mulut dapat terjadi salah satu masalahnya ketika kita sedang perpuasa. Salah satu penyebabnya ialah karena kurangnya prosuksi saliva atau air liur. Sehingga mengakibatkan bakteri yang ada di dalam mulut menjadi berkembang. Bau mulut bisa di sebabkan dari berbagai hal selain karena puasa, bau mulut juga bisa terjadi karena berbagai hal misalnya dari sisa makanan dalam mulut, karena gigi berlubang, karena karang gigi sehingga hal ini yang menyebabkan bakteri dan kuman bersarang di dalamnya. Untuk itu Mengatasi Bau Mulut, segera mungkin di lakukan supaya masalah tersebut tidak semakin parah.

Cara Alami Mengatasi Bau Mulut Kronis

Apabila anda yang sering mengalami bau mulut, meskipun anda sudah melakukan kebersihan bagian mulut dengan menggosok gigi secara rutin serta menggunakan obat kumur, anda harus lebih berwaspada kenapa? Karena bisa jadi bau mulut yang menyerang anda merupakan tanda akan adanya masalah kesehatan mulut lainnya. Banyak cara yang dapat anda lakukan untuk Mengatasi Bau Mulut, tak hanya dengan obat kumur, namun banyak cara alami yang bisa di lakukan. Yang di maksud dengan cara alami ialah dengan menggunakan bahan yang pasti alami serta di tunjang khasiatnya yang bisa menghilangkan bau mulut.

Berikut ini ada beberapa cara yang dapat anda coba untuk Mengatasi Bau Mulut, di antaranya:

1. Daun jambu biji
   Mengatasi Bau Mulut tidak puasa, dapat di laukan dengan cara alami. Bisa kita gunakan dengan daun jambu biji muda untuk menghilangkan bau mulut. Cara menggunakannya yaitu: anda gosoklah gigi serta bersihkan seperti biasanya, lalu ambil daun jambu biji muda sekitar 4 lembar, setelah itu kunyah daun jambu biji mudah seperti mengunyah daun sirih. Untuk menghilangkan rasa sepetnya anda bisa tambahkan sedikit garam. Anda dapat melakukan cara ini setiap hari atau 2 x sehari. Maka bau mulut yang anda alami tidak akan terasa lagi.
2. Konsumsi air putih yang cukup
   Dengan mengkonsumsi air putih maka sifat asam yang terdapat di mulut akan ternetralisir serta dapat bercampur dengan air. Anda dapat mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas setiap harinya (tiga gelas saat sahur, tiga gelas saat berbuka dan 2 gelas akan menjelang tidur). Dengan megkonsumsi air putih dapat meningkatkan air liur sehingga mulut anda akan terjaga kebersihannya.
3. Minumlah teh hijau ketika sahur
   Konsumsilah teh hijau tanpa gula. Kandungan polyphenol yang terdapat di dalam teh hijau dapat membunuh bakteri pada saluran pernafasan dan mulut. sehingga teh hijau ini dapat di gunakan untuk Mengatasi Bau Mulutanda.
4. Pacu produk air liur (saliva)
   Kadang tanpa kita sadari, kita sering membiarkan mulut dalam keadaan kering. Padahal mulut yang kering akan memicu pertumbuhan bakteri anaerob lebih cepat, bakteri anaerob yaitu bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut yang kurang enak. Untuk itu jika ingin mengatasi masalah mulut kering anda bisa konsumsi permen yang mengandung bahan mint. Kunyah permen karet tersebut tanpa gula, serta beberapa jenis permen netral yang tidak ada kandungan gula atau bahan pemanis tambahan.
5. Vitamin C
   Mengatasi Bau Mulut akut anda dapat mengkonsumsi makanan bervitamin C. Mungkin banyak yang mengenal bahwa buah jeruk mengandung vitamin C paling tinggi. Tetapi menurut penelitian buah jambulah yang berada di peringkat pertama akan kandungan vitamin C yang tinggi. Oleh karena itu perbanyaklah anda mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C yang tinggi secara rutin supaya bau mulut yang anda alami segera hilang. Buah yang memiliki kandungan vitamin C, mempunyai banyak khasiat bagi kecantikan dan kesehatan tubuh kita. Salah satunya yaitu dapat menghilangkan bau mulut, tak ada salahnya jika anda mengkonsumsi buah yang kaya akan kandungan vitamin C nya untuk menghilangkan bau mulut.
6. Cuka sari apel
   Cuka sari apel mempunyai pH penyeimbang yang dapat di gunakan untuk Mengatasi Bau Mulut, cara membasmi bau mulut dengan cuka saria apel sangatlah mudah yaitu: anda siapkan cuka sari apel, lalu anda ambil 1 sendok makan cuka sari apel, lalu masukan dalam segelas air setelah itu anda aduk – aduk kemudian langsung anda minum. Lakukan cara ini 2 x sehari sebelum anda makan. Selan itu anda dapat gunakan cuka sari apel ini untuk berkumur dengan cara ambil cuka sari apel sedikit lalu di campur dengan air, setelah itu anda dapat gunakan untuk berkumur – kumur. Cuka sari apel ini sangat baik untuk pencernaan dan juga untuk menyembuhkan bau mulut. lakukan cara ini secara rutin, supaya masalah bau mulut akan akan segera hilang.
7. Baking soda
   Baking soda atau soda bikarbonat merupakan bahan alami yang dapat di gunakan untuk Mengatasi Bau Mulut. Baking soda membantu meyeimbangkan kadar asam yang dapat menyebabkan bau mulut. cara menggunakan baking soda sangatlah mudah yaitu: anda siapkan baking soda, setelah itu anda ambil satu setengah sendok teh baking soda masukan dalam segelas air hangat, aduk – aduk sampai rata, setelah itu anda dapat gunakan sebagai obat berkumur, lakukan cara ini sehari sekali sampai bau mulut anda hilang. Atau cara lain anda bisa dengan menyikat gigi anda menggunakan baking soda, hal ini dapat membantu mengurangi keasaman pada mulut serta dapat mencegah bakteri yang berada di lidah. Lakukan cara ampuh ini secara rutin, supaya hasil yang anda lakukan semakin maksimal.Ini juga pantas dibaca: Apa Penyebab Bau Mulut Akut Pada Anak Dan Orang Dewasa Dan Cara Mengatasinya.
8. Jus lemon
   Lemon sangat berkhasiat untuk menghilangkan bau mulut. jus lemon telah di gunakan untuk menghilangkan bau mulut secara alami yang sudah di gunakan di beberapa negara – negara maju. Sebagai bahan kecantikan seperti di gunakan untuk pemutih alami. Kandungan asam yang terdapat pada lemon berfungis untuk mencegah tumbuhnya bakteri di dalam mulut, bau yang segar dan menyenangkan dari lemon akan membantu menutupi bau yang kurang sedap yang berasal dari mulut. cara menggunakannya cukup mudah, anda tinggal buat jus lemon kental, lalu gunakan untuk berkumur seperti biasa selama beberapa menit, anda juga bisa tambahkan sedikit garam. Lakukan cara mudah ini secara rutin, supaya hasil yang anda lakukan semakin optimal.

Demikian cara Mengatasi Bau Mulut, Kronis Saat Puasa Dan Tidak Puasa. Pada dasarnya memperhatikan kebersihan mulut adalah salah satu cara untuk menghilangkan bau mulut serta sangat baik untuk mencegah masalah tersebut muncul lagi. Dengan melakukan cara – cara di atas maka kita dapat terhindar dari bau mulut sehingga membuat percaya diri kita semakin bertambah. Sekian dari kami sakitgi2.blogspot.com dan semoga bermanfaat.

Cara Mencegah Bau Mulut Dan Nafas Tak Sedap Saat Puasa Dan Tidak Puasa

Obat Bau mulut – Ketika kita sedang berkomunikasi dengan orang lain secara langsung kadang mulut kita berbau tidak sedap, sehingga kita merasa tidak nyaman dan merasa kurang percaya diri jika mulut kita mengeluarkan bau menyengat pada mulut dan nafas yang kurang sedap. Kadang kita kurang sadar apakah mulut kita bau atau tidak, kita sering mendeteksi bau mulut dengan meniupkan nafas ke tangan kita dan kita mencium tangan kita, bau atau tidak. Sebenarnya cara ini kurang efektif untuk memastikan apakah mulut dan nafas kita berbau atau tidak. Kita bisa menggunakan cara dengan kita menjilat tangan kita yang sebelumnya telah di bersihkan dengan air. Diamkan selama beberapa menit hingga air liur yang tadinya basah di tangan menjadi kering. Setelah kering cium apakah bau itu menyengat atau tidak.

Penyebab bau pada mulut.

Salah satu penyebab bau yang kurang sedap pada mulut adalah sariawan. Sariawan ini akan menimbulkan nanah dan juga bakteri. Bakteri inilah yang menyebabkan bau pada mulut. Orang yang sering merokok juga memiliki bau mulut yang tidak enak. Dan yang paling mempengaruhi bau pada mulut dan nafas adalah adanya gigi yang berlubang. Gigi yang berlubang akan membuat sisa makanan membusuk pada sela – sela gigi dan menyebabkan bau tak sedap.

Tips mencegah bau mulut dan nafas tidak sedap

Mengatasi bau kurang sedap pada mulut dapat kita lakukan dalam setiap aktifitas kita, asal kita lakukan dengan rutin dan teratur. Berikut tips mencegah bau pada mulut dan nafas tak sedap saat tidak puasa.

• Rajin menggosok gigi
  Dengan kita rajin menggosok gigi maka tidak akan ada lagi sisa makanan pada gigi sehingga bau pada mulut akan dapat di hindari. Akan tetapi jangan melakukan kegiatan menggosok gigi terlalu keras karean akan merusak enamel gigi dan justru akan merusak gigi kita. Gosok gigi minimal 2 kali dalam sehari.
• Gunakan benang gigi
  Benang gigi akan membantu gigi terhinadra dari sisa makanan yang tidak bisa di angkat oleh sikat gigi.
• Obat kumur anti – bakteri
  Obat kumur dapat kita gunakan untuk menghilangkan karang gigi dan juga membunuh bakteri di mulut penyebab bau mulut. Setiap bangu tidur Anda bisa berkumur menggunakan obat kumur ini.
• Membersihkan lidah
  Bakteri penyebab bau tak sedap pada mulut juga bisa terdapat pada lidah, jadi tidak hanya ada di sela – sela gigi. Jadi Anda bisa membersihkan lidah dengan pasta gigi atau juga bisa menggunakan pembersih lidah khusus.
• Mulai berhenti merokok
  Merokok pada pria memang sulit untuk di hentikan, akan tetepai dengan Anda tidak merokok maka bau mulut akan berkurang.
• inadri permen manis
  Permen yang manis akan menimbulkan bakteri pada mulut. Anda bisa memilih permen karet yang bebas gula untuk merangsang air liur pada mulut sehingga bakteri tidak mudah berkembang.
• Minum banyak air putih
  Dengan banyak meminum air putih maka mulut tidak akan menjadi kering, sehingga bau kurang sedap pada mulut akan terhindari. Air minum putih juga dapat emncegah adanya dehidrasi.
• Waspadai penyakit gusi
  Tidak hanya gigi saja yang ada bakterinya, akan tetapi pada gusi juga terdapat bakteri penyebab bau mulut.
• Siapkan buah – buah yang segar
  Dengan kita mengkonsumsi buah – buahan segar maka nutrisi dalam tubuh akan terpenuhi, tidak hanya itu mulut juga akan tidak bau jika kita banyak mengkonsumsibuah – buahan segar. Contoh buah yang baik untuk mencegah bau pada mulut adalah alpukat, lemon, strowberry,buah pir, jambu biji.
• Minum teh hijau
  Teh hijau sering di gunakan untuk menjaga kesehatan karena kandungan anti oksidan yang tinggi, akan tetapi teh hijau juga dapat mengatasi bau pada mulut yang tidak sedap.
• Banyak makan makanan yang banyak mengandung vit C
• Berkunjung ke dokter
  Dengan kita berkunjung ke dokter maka kita akan terbebas dari semua masalah pada mulut. Anda bisa memerksakan diri ke dokter setiap 6 bualn sekali.

Cara Mengatasi bau mulut dan nafas tidak sedap dengan obat-obatan alami

Selain cara di atas bau mulut dan nafas tak sedap juga dapat di atasi dengan obat – obatan berbahan alami yang dapat kita buat sendiri di rumah. Langkah ini akan sangat mendukung apabila Anda benar – benar ingin menghilangkan bau pada mulut yang tidak sedap. Berikut langkahnya.

1. Menggunakan Ketumbar
   Ketumbar merupakan rempah – rempah pendukung bumbu untuk memasak, akan tetapi ketumbar juga bisa kita gunakan untuk mencegah bau tak sedap pada mulut, yaitu dengan merebus ketumbar hingga mendidih lalu saring dan minum ramuan ini rutin.
2. Menggunakan jeruk nipis dan madu
   Ramuan ini mudah sekali di buat yaitu dengan memeras perasan air jeruk nips dan campur dengan madu, lalu minum secara rutin. Selain itu ramuan ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan batuk secara alami.

Pencegahan agar bau mulut dan nafas tidak sedap tidak muncul kembali

1. Langkah pencegahan merupakan langkah awal agar natinya kita tidak memiliki masalah bau mulut dan nafas. Berikut ini adalah langkah pencegahan yang dapat Anda lakukan:
2. Jika sedang bepergian selalu siapkan perment mint dalam saku Anda. Hal ini di perlukan dalam keadaan mendesak permen mint ini akan menolong Anda.
3. Anda bisa menyediakan yogurt pada menu pagi Anda. Yogurt ini bisa di sajikan tanpa gula. Cara ini cukup efektif untuk menghilangkan bau tak sedap pada mulut. Anda juga bisa mengkonsumsi keju rendah tapi tinggi kalsium.
4. Berbeda lagi ketika kita sedang menjalankan ibadah puasa, saat puasa kita di larang melakukan kegiatan yang membatalkan puasa, seperti makan permen. Lalu seperti apa car mencegah nafas tak sedap dan bau mulut ketika berpuasa? Simak ulasannya di bawah ini.lihat ini:
5. Makanan Penyebab Bau Badan Pada Wanita Dan Pria.

Penyebab bau pada mulut ketika puasa

Saat berpuasa, produksi saliva kita menjadi berkurang sehingga bakteri pada mulut akan lebih cepat berkembang dan menjadi penyebab bau mulut. Masalah bau pada mulut dan juga nafas juga bisa terjadi pada orang yang menderita diabetes dan memiliki riwayat penyakit maag.

Cara mencegah bau pada mulut dan nafas tak sedap saat puasa

• Setelah sahur usahakan selalu sikat gigi dengan bersih, agar tidak ada sisa makanan yang tertinggal di mulut kita.
• Biasakan minum air putih 3 gelas air putih ketika sahur agar mengurangi kekeringan pada mulut ketika puasa. Banyak minum air putih dapat menjaga kita agar terhindar dari dehidrasi.
• Berkumur ketika mau sholat akan menjaga mulut dari bau tak sedap.
• Anda bisa meminum teh hijau saat berbuka dan ketika sahur. Teh hijau ini akan membantu membersihka plak gigi dari sisa gula dan juga kandungan catechin dan juga polyphenol pada teh hijau akan membunuh kuman.
• Hindari makan makanan yang lengket ketika berbuka puasa seperti es krim, cokelat, kue basah dan biskuit.

Jangan makan makanan yang berbau tajam seperti jengkol, petai, buah nangka dan durian.
Itu tadi beberapa uraian dari sakitgi2.blogspot.com mengenai cara mencegah bau mulut dan nafas tak sedap saat puasa dan tidak puasa yang dapat kami sampaikan. Semoga menjadi bahan informasi bagi Anda. Selamat mencoba dan terima kasih.

Penyakit - Penyakit dan Akibat Gigi Berlubang ( Penyakit jantung ,Ginjal, Paru-paru, Lambung ,Diabetes ,Kanker Mulut , Gusi berdarah )

Penyakit dan Akibat Gigi Berlubang . Gigi posisinya di mulut dan mulut adalah tempat transisi makanan akan dihantar lidah ke lambung sementara jika makanan yang kita makan bercampur darah dan nanah alias kotoran dan bakteri jelas tidak baik buat kesehatan  dan gigi perlubang akan menimbulkan penyakit-penyakit baru . Dalam topik ini kami akan memberikan beberapa penyakit dampak gigi berlubang .

Penyakit - Penyakit dan Akibat Gigi Berlubang

Pada orang yang sakit gigi berlubang terdapat Streptococcus. Bakteri ini muncul karena kondisi gigi yang kotor. Streptococcus menggerogoti email gigi yang akhirnya menyebabkan gigi berlubang dan menimbulkan infeksi pada daerah mulut dan gigi.

Kuman ini bermula dari infeksi gigi dan akan terbawa oleh pembuluh darah, sehingga penyebarannya sangat mudah. Saat terbawa di dalam pembuluh darah, kuman ini akan sangat mudah bercokol di jantung, terutama bila kondisi tubuh sedang dalam keadaan yang lemah.Karena mengikuti aliran pembuluh darah, streptococcus tidak hanya akan menyerang jantung, tetapi juga ginjal, paru-paru, lambung, bahkan memperparah kondisi gula darah pada penderita diabetes melitus.

Sebagian besar masayarakat belum mengetahui bahaya yang akan timbul akibat gigi berlubang sehingga mereka banyak yang tidak peduli dengan keadaan giginya.

Pada beberapa kasus, infeksi yang terjadi cukup hebat dan berlangsung cepat. Infeksi dapat menyebar ke daerah lain yang cukup vital yaitu ke daerah dada dan kepala. Kondisi ini sudah sangat serius dan memerlukan perawatan rumah sakit yang sangat intensif. Pada kondisi ini, khususnya infeksi ke daerah kepala, resiko kematiannya lebih besar lagi. Dan lebih rincinya penyakit-penyakiy akibat gigi berlubang di bawah ini :

• Penyakit jantung
• Nyeri mata dan sakit kepala
• Penyakit saluran pernapasan
• Bayi prematur/kurang berat
• Gusi berdarah
• kanker mulut
• Gatal
• Diabetes
•  Kista Periapikal

Jangan lupa baca ini : Dampak , Efek dan Akibat Sakit Gigi

Tips dan Cara Mencegah Gigi Berlubang

Beberapa langkah sederhana yang perlu dilakukan untuk mencegah gigi berlubang diantaranya :

1. Jangan makan atau minum manis sebelum tidur.
2. Berkumur-kumurlah setelah makan agar sisa makanan tidak terus menempel dan mengurangi keadaan asam dalam gigi.
3. Membiasakan sikat gigi dengan benar terutama setelah makan, sebelum tidur dan sehabis makan atau minum yang manis.
4. Membersihkan sisa makanan pada sela-sela gigi dengan menggunakan dental floss minimal sehari sekali.
5. Membatasi konsumsi makanan manis dan lengket seperti permen,coklat dan minuman yang memiliki kadar gula sangat ginggi seperti sirup dan soda.
6. Hindari penggunaan tusuk gigi karena akan membuat celat antar gigi semakin besar atau bisa juga menyebabkan luka pada bagian gusi
7. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium
8. Konsumsi vitamin C untuk menjaga kesehatan gusi
9. Konsumsi makanan berserat karena akan membuat gigi menjadi lebih kuat dan mencegah terjadinya gigi berlubang.
10. Minumlah teh pahit saat memakan makanan ringan,karena bisa mengurangi resiko gigi berlubang dan memperkuat lapisan plak & mengontrol bakteri dalam mulut.
11. Sering-sering mengunyah daun sirih dan gambir dapat menguatkan gigi juga.
12. Lakukan pemeriksaan gigi rutin setiap 6 bulan sekali.
13. Menghindari Plak dengan mengatur pola makan.

Plak gigi terbentuk dari air ludah dan sisa makanan yang mengandung karbonhidrat dan mudah melekat seperti roti dan cokelat. Plak yang timbul harus selalu rajin dibersihkan dengan menyikat gigi. Cara lain untuk menghindari plak adalah dengan mengatur pola makan, misal dengan mengurangi konsusmsi makanan roti dan cokelat. Menurut Drg.Darmayanti plak gigi mengandung kuman yang menyerang 2 sisi. Jika menyerang gigi terjadilah lubang gigi. Sedangkan jika yang diserang tulang melalui lubang antara gusi dan gigi terbentuklah karang gigi. Tulang yang menyangga gigi tersebut lama kelamaan habis dimakan kuman, sehingga gigi menjadi tanggal. dengan mengetahui Penyakit - Penyakit dan Akibat Gigi Berlubang tentunya menjadi motivasi serius dalam merawat gigi

7 Cara Menghilangkan Kerak Gigi dan Memutihkan Gigi Dengan Baking Soda

Menghilangkan Kerak Gigi - Kerak gigi (kalkulus/kerang gigi) merupakan jenis plak yang menggumpal atau bertumpuk pada gigi dan sela-selanya. Hal ini terjadi karena kandungan garam pada air liur yang bersifat basa terkontaminasi oleh sisa-sisa makanan yang bersifat asam. 

Pada mulanya, kerak gigi ini berwarna kuning dan lama kelamaan berubah warna menjadi coklat kehitaman. Jika kamu mempunyai kebiasaan merokok,minum kopi atau minum teh justru akan semakin memperburuk kondisi tersebut.

Bagi sebagian orang mungkin karang gigi ialah sesuatu yang tidak terlalu diperhatikan. Tapi perlu diketahui bahwa beberapa penelitian mengeluarkan pernyataan, jika hal ini dibiarkan (apalagi jarang merawat gigi), maka akan mengakibatkan kanker mulut karena karang gigi akan menjadi bakteri yang bisa memicu tumbuhnya sel kanker.

Pencegahan Kerak Gigi

1. Kamu dapat mencegah kerak yang akan menempel pada gigi dengan cara sering mengkonsumsi air putih setelah makan atau cemilan. Karena air putih dapat membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi kita dengan baik.
2. Setelah mengkonsumsi air putih, kamu dianjurkan untuk berkumur setelah makan hingga terasa mulut benar-benar bersih. Hal ini bisa membantu menghilangkan bau mulut dan sisa makanan yang membandel dan menempel di gigi.
3. Hal yang terpenting yaitu merutinkan gosok gigi minimal 2 kali sehari yaitu setelah bangun tidur dan sebelum tidur. Cara ini akan sangat ampuh menghilangkan plak gigi. Karena kandungan fluoride yang terdapat dalam sikat gigi akan membantu membasmi menghilangkan bakteri penyebab plak gigi.
4. Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang anda konsumsi sebelum/setelah makan. Hal ini yang menyebabkan mengapa sayur dan buah masuk dalam kategori 4 sehat 5 sempurna karena buah dan sayuran akan membantu memperbaiki email gigi yang telah rusak serta mencegah timbulnya bau mulut.
5. Siwaklah gigi kamu sesering mungkin. Siwak/susur merupakan anjuran yang sangat bermanfaat bagi perawatan gigi dan rongga mulut.

Cara diatas merupakan tips mencegah menempelnya kerak gigi yang membandel. Kemudian bagi mencari solusi untuk menghilangkan kerak gigi ini, mari kita simak uraian 7 caranya dibawah ini.

7 Cara Menghilangkan Kerak Gigi

1. Sikat gigi dengan benar

Meskipun Anda menyikat gigi setiap hari, tetapi jika dilakukan dengan cara yang salah, kototan pada gigi tidak akan bersih dengan sempurna sehingga dapat membentuk karang gigi. Gosoklah gigi dengan cara membuat bulatan kecil dari bawah ke atas, bukan dari kiri ke kanan seperti ketika menggosok pakaian.

2. Manfaatkan Cengkeh

Seperti yang kita ketahui jika cengkeh juga merupakan obat ampuh untuk menyingkirkan kerak gigi. Caranya sangat mudah, yaitu anda tinggal menggosokan cengkeh ke kerak kamu, setelah itu dilanjutkan berkumur. 

3. Biji Asam Kawak

Biji asam ini juga dapat membantu untuk mempermudah mengusir kerak yang menempel di gigi. Caranya: Sangrai/goreng tanpa miyak biji asam kawak, blender atau tumbuk biji asam kawak hingga menjadi bubuk dan gunakan bubuk asam kawak untuk menggosok area gigi yang terdapat plak/karang gigi dengan menggunakan sikat gigi atau kapas.

4. Menggunakan Strawberry 

Buah ini merupakan salah satu makanan yang kaya akan vitamin C yang tentunya dapat membantu membersihkan kerak gigi. Dengan sering mengonsumsi buah strawberry ini akan membantu mengikis kerak gigi dengan cepat. 

5. Mengunyah Biji Wijen

Cara menghilangkan kerak gigi alami, cepat dan sederhana adalah mengunyah biji wijen. Perlahan kunyahlah segenggam biji wijen selama 4-5 menit, tapi jangan menelan dan memakannya. Lalu sikat gigi kamu menggunakan biji wijen yang kamu kunyah tersebut. Biji wijen bertindak sebagai scrub alami membersihkan, memoles gigi dan membantu menghilangkan kerak gigi.

6. Menggunakan Kulit Jeruk

Cara menghilangkan karang gigi bisa juga dengan menggunakan kulit jeruk, yakni dengan menggosokkan kulit jeruk pada kerak gigi secara berulang-ulang. Lakukan secara rutin agar mendapat hasil maksimal. Vitamin C yang terkandung pada jeruk sangat bagus bagi gigi kamu.

7. Pasta Gigi Terbaik

Hindari pasta gigi yang sudah tidak layak pakai / kadaluarsa yang sangat tidak baik untuk gigi. Pasta gigi merupakan salah satu  faktor yang menentukan dalam membersihkan kerak gigi. Pilihlah pasta gigi yang tepat untuk membersihkannya seperti pasta gigi yang mengandung fluroid atau tartar control. Sebab kandungan zat tersebut sangat ampuh untuk menghilangkan kerak gigi.

Cara Memutihkan Gigi Dengan Baking Soda 

1. Baking Soda dan Garam

Salah satu resep sederhana untuk memutihkan gigi adalah dengan menggunakan baking soda dan garam. Cara membuatnya sederhana, cukup campurkan 3 sendok teh baking soda dengan sekitar 1 sendok teh garam meja.

Gunakan sebagai bubuk pembersih gigi untuk menghilangkan noda gigi. Kemudian, bilas mulut dengan air bersih.

2. Peroksida dan Baking Soda

Hidrogen peroksida merupakan bahan kimia yang memiliki sifat pemutih kuat sehingga bisa digunakan bersama dengan baking soda untuk memutihkan gigi. Berikut caranya:

• Campur sedikit hidrogen peroksida dengan baking soda untuk membuat pasta kental.
• Gunakan campuran tersebut sebagai pasta gigi.
• Setelah menyikat gigi, kumur-kumur hingga bersih.
• Pastikan Anda tidak menelan produk pasta gigi tersebut saat menyikat gigi.
• Saat membeli hidrogen peroksida dari apotek, pastikan bahwa larutan tersebut memiliki kandungan 3% atau kurang, terdapat tanda untuk penggunaan di rumah dan bukan untuk keperluan industri.

3. Baking Soda, Gliserin, dan Ekstrak Peppermint

Resep selanjutnya yaitu dengan memanfaatkan Gliserin dan Ekstrak Peppermint yang menjadi bahan campuran baking soda dengan cara:

• Campurkan 5-6 sendok teh baking soda dengan 3-4 sendok teh gliserin sayuran.
• Buatlah pasta lembut dari campuran kedua bahan tersebut.
• Setelah itu, tambahkan setengah sendok garam dan beberapa tetes minyak atau ekstrak peppermint ke dalam campuran, aduk hingga merata.
• Setelah tercampur merata Anda bisa menggunakan campuran tersebut sebagai pasta gigi untuk memutihkan gigi.
• Saat menggunakan baking soda untuk memutihkan gigi, pastikan menggunakannya dengan hati-hati dan bijaksana.
• Hindari menyikat atau menggosok gigi dengan keras karena dapat merusak enamel gigi.

Perhatian!

Penggunaan baking soda berlebihan dalam jangka waktu yang begitu lama bisa menimbulkan korosi pada gigi karena baking soda merupakan bahan yang bersifat abrasif. Sebaiknya jika gigi kamu sudah memutih kembali, jangan terlalu sering menggunakannya! Cukup maksimal seminggu 1-2 kali.

Bacaan Penting: Pentingnya Tahu Tips Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Gigi Anak ?

Inilah wawasan yang dapat kami sampaikan dengan harapan semoga artikel mengenai menghilangkan kerak gigi dan memutihkan gigi dengan Baking Soda ini bermanfaat bagi semua pembaca dimanapun anda berada. Sekian dan terimakasih!

Struktur Anatomi Gigi dan Mulut manusia dan Fungsinya

Anatomi gigi dan mulut . mulut dan gigi adalah organ tubuh yang selalu kita manfaatkan dalam sehari-hari tanpa mulut kita tidak bisa bertahan hidpu sebab akan sulit dalam asupan makanan . Disini kami akan menjelasakan anatomi mulut dan gigi dengan tujuan kita bisa lebih menjaga dan mensyukuri anugrah Allah ini kepada kita .

Anatomi Gigi dan Mulut manusia dan Fungsinya

A. Anatomi Mulut dan Fungsinya .

Peratam kita bahasa adalah mulut karena ulut adalah wadah gigi kita . Mulut adalah merupakan jalan masuk sistem pencernaan berisi organ asesoris berfungsi dalam proses awal pencernaan Rongga vestibulum terletak antara gigi, bibir dan pipi sebagai batas luarnya. Mari kita lihat secara detail .

b. Struktur Mulut Dan Fungsinya

1. Mulut, seperti banyak organ dalam tubuh manusia, adalah rongga-rongga. Bagian depan dari gigi disebut ruang depan, sementara bagian belakang adalah mulut itu sendiri. Dasar mulut yang terbentuk dari lembaran jaringan otot yang melekat pada permukaan bagian dalam tulang rahang, atau mandibula. Dinding samping yang dibentuk oleh pipi, yang cukup fleksibel untuk memungkinkan mulut untuk membuka dan menutup.
   Bagian atas mulut yang dibentuk oleh langit-langit, lembaran tipis jaringan yang memisahkan mulut dari rongga hidung di atas. Di bagian belakang, rongga mulut bergabung dengan faring, sementara di depan berkomunikasi dengan luar melalui bibir.
   Kecuali untuk gigi, seluruh permukaan bagian dalam mulut dilapisi oleh selaput lendir. Di bagian belakang, membran melanjutkan dengan melapisi saluran pencernaan, dan di depan itu dilipat untuk membentuk bibir.
2. Bibir dan Pipi
   Bibir dan pipi membantu memegang makanan di mulut dan menyimpannya di tempat untuk dikunyah. Mereka juga digunakan dalam pembentukan kata-kata untuk berbicara. Bibir mengandung banyak reseptor sensorik yang berguna untuk menilai suhu dan tekstur makanan.
3. Langit-langit Mulut
   Langit-langit membentuk langit-langit mulut dan memisahkan mulut dari rongga hidung. Langit-langit terdiri dari dua bagian yang sangat berbeda. Bagian anterior (depan), langit-langit keras, didukung oleh tulang. Bagian posterior (belakang), langit-langit lunak, adalah otot rangka dan jaringan ikat. Posterior, langit-langit lunak berakhir dalam proyeksi yang disebut uvula. Selama menelan, langit-langit lunak dan uvula bergerak ke atas agar makanan tidak langsung masuk ke rongga hidung dan ke orofaring.
4. Lidah
   Lidah, yang terdiri dari serat otot, melekat pada bagian belakang lantai mulut. Ketika tidak digunakan, itu terletak di antara gigi dan rahang bawah. Tugas yang paling penting adalah untuk memindahkan makanan di mulut selama mengunyah dan untuk membantu dalam pembuatan suara saat berbicara. Pada permukaan atas lidah terdapat sejumlah besar papila yang memberikan gesekan dan mengandung pengacap rasa.
5. Amandel
   Di bagian belakang mulut adalah dua lipatan tipis jaringan di setiap sisi yang berjalan dari langit-langit lunak atas ke akar lidah bawah. Lipatan ini disebut pilar fauces. Ada pilar anterior (depan) dan posterior (belakang) di setiap sisi, dan antara pilar-pilar ini terletak amandel. Amandel adalah dua kelenjar kecil yang terbuat dari jaringan limfatik.
6. Kelenjar Ludah
   Kelenjar ludah adalah kelenjar kecil, ditemukan di banyak bagian mulut, yang menghasilkan air liur. Semuanya terletak di bawah selaput lendir. Kelenjar ludah terbesar adalah kelenjar parotid yang terletak pada setiap sisi, hanya di depan telinga. Yang besar lainnya adalah kelenjar submandibula, di dasar mulut, dan kelenjar sublingual, di bawah lidah. Air liur membasahi makanan yang kita makan, yang membuat menelan lebih mudah; juga membantu dalam proses pencernaan, serta mengandung enzim amilase, yang memecah pati dalam makanan.
7. Otot Mulut
   Berbagai bagian mulut harus membuat banyak gerakan halus dikendalikan agar kita dapat makan dan berbicara. Gerakan-gerakan ini semua disebabkan oleh banyak otot yang terletak di bawah selaput lendir, dan yang melekat pada kerangka, sering agak jauh dari mulut.
8. Gigi
   Pada manusia, satu set lengkap gugur (primer) gigi mengandung 20 gigi. Ada 32 gigi secara lengkap permanen (sekunder) set. Bentuk masing-masing jenis gigi sesuai dengan cara menangani makanan. Di bagian depan delapan gigi berbentuk pahat berfungsi sebagai pemotongan, atau gigi seri. Di balik ini adalah empat gigi taring, dan di belakang ini adalah delapan premolar dan 12 gigi geraham.

Baca juga : Polip Gigi , Penyebab , Gejala , dan Cara Mencegahnya

b. Fungsi Mulut

1. Pertama, mulut adalah tempat di mana makanan mulai masuk kedalam tubuh dan di mana pencernaan dimulai (lihat sistem pencernaan). Mulut disesuaikan untuk menerima makanan yang konsumsi, memecahnya menjadi partikel kecil dengan pengunyahan, dan mencampurnya dengan air liur. Fungsi pencernaan mulut meliputi:

• Mengunyah, menggiling, dan pencampuran makanan
• Pembentukan bolus
• Inisiasi proses pencernaan
• menelan
• rasa

2. Kedua, mulut adalah lorong antara faring (rongga yang menghubungkan hidung, mulut, dan laring) dan bagian luar tubuh. Hal demikian dapat digunakan untuk bernapas ketika hidung tidak memadai, seperti yang terjadi, selama latihan berat.

2. Ketiga, mulut memainkan peran penting dalam pidato (lihat suara), karena perubahan dalam bentuk mulut dan bibir memodifikasi suara yang dibuat oleh lipatan vokal (pita suara) sedemikian rupa sehingga menjadi yang disebut sebagai suku kata .

B. Struktur Anatomi Gigi Dan Fungsinya

a.Struktur atau Anatomi Gigi

Gigi manusia mempunyai anatomi sebagai berikut:

1. Puncak gigi atau mahkota gigi (korona), adalah bagian yang tampak dari luar. Setiap jenis gigi mempunyai bentuk mahkota gigi yang berbeda-beda.
2. Leher gigi (kolum), merupakan bagian gigi yang terlindung di dalam gusi dan merupakan batas antara mahkota dan akar gigi.
3. Akar gigi (radiks), merupakan bagian gigi yang tertanam di dalam rahang. Akar gigi yang menancap pada tulang rahang tersebut berjumlah satu atau dua.
4. Lapisan atau jaringan yang terdapat pada gigi manusia adalah:

• Email merupakan bagian mahkota gigi dilapisi oleh lapisan atau jaringan keras yang mengandung kalsium dan berfungsi melindungi tulang gigi dengan zat yang sangat keras berada di bagian paling luar gigi manusia.
• Tulang dentin adalah lapisan yang berada pada lapisan setelah email yang terbentuk dari zat kapur. berupa jaringan yang berwarna kekuningan.
• Pulpa atau Rongga Gigi. berfungsi untuk memelihara seluruh gigi, dan serabut-serabut saraf yang mendeteksi tekanan, panas, dingin, dan sakit. Pulpa terdapat pada pembuluh darah dan saraf tersebut menjulur hingga akar gigi.
• Semen. Merupakan lapisan keras yang memiliki konstruksi yang kuat melapisi akar gigi. Semen disebut juga Sementum merupakan bagian dari akar gigi yang berdampingan atau berbatasan langsung dengan tulang rahang tempat gigi manusia tumbuh.

b.Fungsi Gigi

Gigi pada manusia mempunyai fungsi sebagai berikut:

1. Gigi depan/gigi seri (Incisivus) untuk menggigit, sedang gigi taring (Caninus) untuk merobek makanan dan gigi geraham yang letaknya di samping serta di belakang (paramolar/molar) adalah untuk mengunyah makanan.
2. Untuk membantu berbicara mengucapkan beberapa huruf tertentu.
3. Untuk estetik atau penampilan supaya cantik atau enak dipandang dan keserasian wajah.
4. Perlindungan dan pengendalian dari debu, binatang kecil lainnya bahkan kuman serta benda luar yang masuk ke dalam mulut melalui bibir.

Demikianlah artikel anatomi gigi dan mulut . Semoga manfaat .