Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Dan Permanen Selamanya

Cara menghilangkan bau badan secara alami – Bau badan adalah aroma yang keluar dari lipatan ketiak yang berupa aroma tak sedap. Adanya bakteri yang terdapat pada lapisan pori – pori kulit yang tertutup oleh keringat menyebabkan munculnya bau badan. Bakteri dalam kulit akan mengubah protein menjadi zat asam yang menjadikan keringat tidak sedap. Bau badan merupakan bukan masalah yang harus di khawatirkan atau bukan masalah yang berbahaya, akan tetapi bau badan ini menjadikan rasa percaya diri kita menurun, sehingga ketika akan bergaul dengan teman kita akan merasa minder. Stress yang berlebih menjadikan tubuh kiota mengelurkan minyak yang berlebih, sehingga bakteri malah akan mudah berkembang dengan adanya minyak tersebut, usahakan tetap tenang agar kita tidak stress.

Hal-Hal Yang Harus Diperhatikan Untuk Mengurangi Bau Badan

 

Kita bisa melakukan cara agar bau badan di tubuh menjadi berkurang. Sebelum kita membahas Cara menghilangkan bau badan secara alami dan mudah kali ini kita akan membahas terlebih dahulu hal – hal yang harus di perhatikan untuk mengurangi bau badan Anda, diantaranya:

• Usahakan mandi sehari 2 kali, karena setiap hari kita berkeringat, keringat yang terdapat pada pori- pori ini jika tidak di bersihkan akan menjadi tempat berkembangnya bakteri yang menjadikan bau badan tidak sedap. Gunakan sabun anti bakteri seperti dettol, liffeboy dan nuvo agar Anda terlindungi sepanjang hari.
• Pakailah deodorant atau antiperspirant. Kedua obat ini populer di kalangan masyarakat. Akan tetapi dari keduanya memilki perbedaan fungsi meski sama – sama di gunakan untuk menghilangkan bau badan. Deodorant bisa mencegah bau badan, akan tetapi keringat masih akan tetap muncul, sedangkan antiperspiran berguna untuk mengurangi keringta berlebih. Tetapi sebaiknya gunakan deodorant saja, karena antiperspiran biasanya akan menyebabkan alergi, iritasi dan juga peradangan pada kulit.
• Sebisa mungkin bagi anda penderita bau badan, kurangi makanan yang menjadi penyebab bau badan yaitu di antaranya daging merah, junk food, tembakau, alkohol dan kafein dan juga bawang putih yang berlebihan.
• Banyaklah mengkonsumsi buah – buahan. Buah – buahan kaya akan serat sehingga usus akan mudah mencernanya, sehingga tidak akan muncul keringat yang bau. Beberapa buah segar seperti jeruk, apel, jambu dan pepaya dapat membantu sebagaia cara menghilangkan bau badan secara alami tanpa efek samping. Untuk itulah sering mengkonsumsi buah – buahan segar setiap harinya.
• Cuci dan gantilah pakaian secra rutin setiap harinya. Pakaian yang kita pakai haruslah dari bahan yang mudah menyerap keringat agar ketika kita berkeringat kulit kita tidak basah dan lembab. Kulit yang lembab akan mudah sekali di hinggapi bakteri. Jika baju kita basah, segera ganti baju agar kita tidak mengalami bau badan.
• Rutin olahraga. Memang olahraga akan membuat kita banyak berkeringat, akan tetapi keringat yang muncul ketika kita berolahraga merupakan keingat untuk mengelluarkan racun yang ada pada pori –pori kulit. Anda bisa melakukan jogging atau sepeda santia, lakukan satu minggu sekali selama 20 menit, maka keringat Anda tidak akan mengeluarkan aroma yang tidak sedap

Tips Menghilangkan Bau Badan Secara Alami Di Rumah

Nah pada kesempatan ini, kita akan membahas cara menghilangkan bau badan secara alami. Cara alami ini dapat kita buat sendiri di rumah. Berikut tipsnya.

1. Menggunakan bahan alami daun beluntas
   Daun beluntas sering kita gunakan untuk lalapan, rasanya yang sedap juga akan menambah nafsu makan. Tanaman ini biasanya tumbuh liar di pekarangan. Daun beluntas bisa kita gunakan sebagai cara menghilangkan bau badan secara alami. Caranya ialah dengan menyiapkan daun beluntas yangsegar, lalu cuci hingga bersih dan tumbuk hingga halus, oleskan pada bagian tubuh yang bau seperti lipatan ketiak dan juga seluruh badan. Diamkan selama 10 menit. Bilas hingga bersih menggunakan air.
2. Menggunakan bahan alami jeruk nipis
   Selain bisa kita gunakan untuk obat panu, dan juga obat jerawat, jeruk nipis juga bisa kita gunakan untuk mengatasi bau badan. Di dalam jeruk nipis terdapat kandungan antibakterial yang akan bekerja aktif membunuh kuman dan bakteri penyebab bau badan. Cara menghilangkan bau badan secara alami untuk pria menggunakan jeruk nipis ialah dengan menyiapkan 2 buah jeruk nipis dan peras airnya. Air perasan tadi di masukkan pada wadah dan campur dengan kapur sirih hingga membentuk pasta. Setelah kita mandi oleska pasta tadi pada bagian ketiak, diamkan selama 30 menit agar meresap. Bilas hingga bersih menggunakan air hangat, mudah bukan ?
3. Menggunakan bahan alami lobak
   Lobak yang biasa kita jadikan sayur ini bisa kita gunakan sebagai cara menghilangkan bau badan secara alami untuk remaja. Lobak ini mudah sekalikita dapatkan. Anda bisa memperolehnya di pasar – pasar tradisional. Lobak ini di buat jus, yaitu lobak yang telah di cuci dan campur dengan air. Tapi bukan untuk di minum, campuran ini masukkan pada botol bekas minyak wangi, lalu semprotkan cairan ini pada ketiak sehabis mandi. Maka perlahan – lahan bau badan akan menghilang.
4. Menggunakan bahan alami daun sage
   Cara menghilangkan bau badan secara alami selanjutnya adalah menggunakan sage. Sage akan bekerja aktif pada kelenjar keringat sehingga keringat yang muncul tidak akan berlebihan. Siapkan beberapa lembar daun sage lalu masukkan pada segelas air. Rendam daun sage tersebut, diamkan selama 30 menit. Lalu celupkan kapas pada larutan tersebut, oleskan kapas pada ketiak dan biarkan selama 10 menit. Lakukan lagi hingga beberapa kali. Setelhnya bilas menggunakan air bersih.Lihat juga ini: Tips Menghilangkan Bau Badan Sudah Terbukti Ampuh untuk Selamanya.
5. Menggunakan bahan alami bubuk cendana
   Bubuk cendana ini memiliki aroma yang wangi dan bersifat menenangkan dan bisa membuat kita merasa rileks. Bubuk cenda juga bisa kita gunakan untuk mengatasi bau badan. Caranya ialah bubuk cendana yang di campur dengan air, aduk hingga rata sampai membentuk pasta. Oleskan pasta bubuk cendana tersebut pada ketiak dan biarkan sampai mengering. Bilas hingga bersih. Selain itu ada cara lain yaitu mencampur bubuk cendana dengan cuka putih lalu di aduk hingga rata. Campuran ini bisa di oleskan pada ketiak, dan biarkan mengering. Bilas hingga bersih. Campuran ini akan menjadi deodorant alami Anda.
6. Menggunakan bahan alami kecombrang
   Cara menghilangkan bau badan secara alami selanjutnya adalah menggunakan kecombrang. Bunga kecombrang dapat kita petik lalu cuci hingga bersih. Oleskan bunga ini pada ketiak secara langsung. Bilas dengan ai bersih.
7. Menggunakan bahan alami daun jambu biji
   Daun jambu biji juga bisa kita gunakanuntuk mengatasi bau badan. Caranya ialah dengan mengambil daun jambu biji yang segar lalu tumbuk hingga halus. Tumbukan tadi oleskan pada ketiak secara merata. Bilas hingga bersih. Kandungan anti bakteri dan mineral pada jambu biji akan membunuh bakteri penyebab bau badan.

Itulah beberapa cara menghilangkan bau badan secara alami dan permanen selamanya yang dapat kami sakitgi2.blogspot.com sampaikan. Semoga menjadi informasi dan bahan pengetahuan Anda sehingga bau badan tidak ada lagi apada tubuh Anda. Selamat mencoba.

Tips Menghilangkan Bau Badan Sudah Terbukti Ampuh untuk Selamanya

Tips menghilangkan bau badan selamanya– Pada seluruh bagian tubuh terdapat kelenjar keringat, akan tetapi hanya pada bibir dan telinga saja. Di bawah kulit inilah terdapat kelenjar keringat yang mengeluarkan keringat melalui pori – pori di kulit. Kelenjar keringat terdapat dua macam yaitu kelenjar keringat luar ( accrine )dan kelenjar keringat dalam ( apocrine ). Kelenjar accrine ini berupa keringat bening, tidak menimbulkan bau dan berasa asin.

Keringat ini berupa sisa – sisa zat kimia. Kelenjar ini bekerja aktif sejak kita lahir, jenis kelenjar ini dapat kita temui pada kening, telapak tangan dan juga telapak kaki. Sedangkan kelenjar keringat dalam atau kelenjar apocrine adalah kelenjar keringat yang mulai aktif ketika kita sedang mengalami pubertas. Kelenjar ini bisa kita temukan pada ketiak. Keringat ini jika di biarkan terlalu lama akan menimbulkan bau badan yang menyengat karena bakteri berkembang dengan cepat. Keringat ini muncul karena olahraga, stress dan perubahan hormon. Dan lebih parahnya wanita lebih banyak memiliki kelenjar keringat daripada pria. Keringat wanita juga lebih bersifat basa ketimbang pria.

 Tips Menghilangkan Bau Badan Sudah Terbukti Ampuh untuk Selamanya

 

Banyak cara yang dapat di lakukan untuk mengatasi bau badan. Diantarannya dengan menggunakan parfum, mandi secara rutin 2 kali dalam sehari, menghindari makanan yang menjadi penyebab bau badan, memakai pakaian yang bisa menyerap keringat, rajin berolahraga. Dan berikut ini adalah tips menghilangkan bau badan Sudah Terbukti. Simak ulasannya di bawah ini.

1. Baking soda
   Tips yang pertama adalah menggunakan baking soda. Baking soda akan mengurangi bau badan Anda dengan mengurangi produksi keringat yang muncul. Anda tinggal mengoleskan baking soda ke dalam ketiak Anda secara merata.
2. Minyak peppermint
   Minyak pepermint juga bisa kita gunakan sebagai tips menghilangkan bau badan dengan cepat. Anda tinggal mengoleskan minyak pepermint ini ke daerah yang menjadi sumber bau badan yaitu ketiak, jari kaki.
3. Daun serai
   Daun serai biasa kiat manfaatkan untuk mengusir nyamuk dan juga di gunakan sebagai bahan penyedap makanan seperti soto dan opor, akan tetapi serai juga bisa kita manfaatkan untuk menghilangkan bau badan yang menyengat. Tips menghilangkan bau badan secara alami menggunakan serai adalah denganmenyiapkan beberapa lembar daun serai lalu cuci hingga bersih. Rebus dengan menggunakan air.
   Setelah mendidih campur dengan air dingin sampai berubah menjadi hangat, gunakan air ini untuk mandi. Aroma yang sedap pada daun serai akan mengurangi bau badan Anda dan menjadikan tubuh Anda menjadi rileks. Lakukan secara rutin agar bau badan cepat hiilang.
4. Daun teh hijau
   Daun teh hijau kaya akan kandungan katekin yang bersifat anti oksidan dan anti bakteri yang dapat kita manfaatkan untuk kesehatan tubuh, salah satunya di gunakan untuk mengobati bau badan. Caranya cukup mudah yaitu siapkan 5 lembar daun teh hijau, rebus dengan 3 gelas air. Sisakan hingga 1 gelas. Minum ramuan ini secara rutin. Tips menghilangkan bau badan pada wanita ini akan terlihat hasilnya ketika Anda melakukannya secara rutin dan telaten.
5. Alkohol
   Alkohol memang di larang, karena alkohol termasuk minuman yang harus di hindari ketika Anda menderita bau badan, akan tetapi berbeda ketika penggunaan alkohol adalah dengan di oleskan secara langsung pada sumber bau badan seperti ketiak. Teteskan alkohol pada kapas dan oleskan secara merata. Alkohol ini bersifat anti bakteri dan akan menghambat pertumbuhan bakteri.
6. Daun sirih
   Banyak sekali manfaat dari daun sirih ini, bisa di gunakan untuk menyembuhkan panu dan juga mengobati luka ringan. Tips menghilangkan bau badan selanjutnya adalah dengan memanfaatkan daun sirih. Daun sirih ini bisa kita gunakan untuk mandi, caranya ialah merebus 10 lembar daun sirih hingga mendidih dan campurkan air dingin sehingga menjadi hangat.
   Gunakan sebagai air ketika mandi, maka bau badan Anda akan perlahan hilang. Ada cara lain yaitu dengan menjadikannya ramuan untuk di minum. Caranya ialah merebus 5 lembar daun sirih dengan 3 gelas air. Sisakan hingga 1 gelas dan setelah dingin minum secara rutin. Dengan kita rutin meminum minuman ini sehari sekali maka perlahan – lahan bau badan akan hilang.
7. Cengkih
   Cengkih sangat memiliki aroma yang khas. Cengkih ini termasuk dalam rempah – rempah. Anda bisa menggunakan cengkih sebagai tips menghilangkan bau badan secara alami. Ambil air matang hangat dan masukkan cengkih kedalamnya. Tunggu sampai cengkih tersebut mengembang. Setelahitu minum ramuan ini untuk menghilangkan bau badan.
   Ramuan ini jga berkhasiat untuk mengatasi bau mulut yang kuarang sedap. Air rendaman cengkih ini juga bisa di gunakan untuk mengolesi ketiak Anda, yaitu dengan mencelupkan kapas ke air rendaman cengkih tersebut lalu oleskan secara merata pada ketiak, tunggu hingga beberapa menit , setelah itu bilas menggunakan air bersih dan keringkan dengan handuk. Dengan cara ini maka bau ketiak akan hilang secara perlahan, bagaimana mudah bukan? Berani untuk mencobanya?
8. Tips Menghilangkan Bau Badan Setelah Melahirkan Dengan Madu
   Gunakan air yang sudah ditambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya sebagai bilasan terakhir saat anda mandi. Selain akan membauntu mengurangi bau badan air madu tidak juga akan membuat kulit anda lebih halus dan lembab.lihat juga: Tips Dan Cara Menghilangkan Bau Badan Dan Keringat Berlebih Wanita Yang Menyengat.

Jenis Minuman Untuk Menghindari Bau Badan

Berikut adalah minuman yang harus di hindari untuk mengurangi bau badan.

• Susu
  Susu merupakan salah satu minuman yang banyak mengandung protein, protein merupakan zat yang sulit untuk di cerna sehingga protein akan berubah menjadi hidrogen sulfida dan metil mercaptan yang bisa menimbulkan bau tidak sedap.
• Alkohol dan kafein
• Kopi
• Teh
• Soda
• Coklat

Jika terdapat minuman yang di larang untuk para penderita bau badan yang menyengat maka ada pula makanan yang harus di konsumsi agar bau badan cepat hilang ketika kita sudah menerapkan tips menghilangkan bau badan, diantaranya :

• Bayam, kangkung dan daun ubi. Sayuran tersebut bisa mengurangi bau badan Anda karena banyak mengandung klorofil.
• Peterseli. Peterseli adalah sejenis sayuran yang mirip dengan seledri yang dapat anda gunakan untuk mengurangi bau badan. Tips menghilangkan bau badan secara parmanen dengan peterseli ialah siapkan peterseli kemudian cincang halus dan tuangkan air hangat. Saring hingga bersih dan airnya di minum secara rutin.
• Daun bawang
• Makanan lain layaknya biji – bijian, kacang – kacangan dan minyak sehat seperti minyak zaitun, salmon, alpukat dan finonutrien ( seledri,sage, rosemary dan oregano )

Meski bukan masalah yang serius, akan tetapi bau badanjuga memiliki efek yang cukup berarti bagi kehidupan Anda, di antaranya :

• Bau badan dapat menjadi “ penderitaan “ bagi orang yang berada di sekitar Anda.
• Karir Anda jadi terhambat
• Pergaulan Anda jadi sempit karena Anda malu untuk bergaul dengan orang banyak karena masalah bau badan
• Untuk mencari pasangan menjadi sulit
• Menjadi bahan gunjingan orang lain
• Menjadi jurang pemisah atau bisa jadi putus hubungan dengan pacar

Demikian artikel mengenai tips menghilangkan bau badan sudah terbukti ampuh yang dapat kami bagi dengan Anda. Semoga bisa bermanfaat dan menjadi bahan informasi bagi Anda. Sekian Dari sakitgi2.blogspot.com dan terima kasih.

Tips Dan Cara Menghilangkan Bau Badan Dan Keringat Berlebih Wanita Yang Menyengat

Tips Menghilangkan bau badan – Bau yang tidak sedap yang muncul pada wanita karena adanya bakteri yang bercampur dengan keringat sehingga menimbulkan bau yang kurang sedap. Keringat berlebih muncul ketika kita beraktifitas berat atau sedang berolahraga sehingga keringat yang muncul tidak seperti biasanya. Apalagi kita sebagai wanita, pasti akan merasa malu jika memiliki bau badan yang tidak sedap dan menyengat. Percampuran antara bakteri dan keringat akan menimbulkan bau badan dan keringat berlebih pada wanita, keringat sendiri di hasilkan oleh kelenjar accrine dan apocrine.

Kelenjar accrine menghasilkan kelenjar yang beining dan tidak berbau, contohnya keringat yang ada pada tangan, punggung dan juga dahi. Sedangkan kelenjar apocrine akan menghasilkan bau yang kurang sedap yang biasanya muncul pada area – area yang di tumbuhi rambut seperti ketiak, hidung dan juga area kemaluan wanita. Hal ini yang menjadi pemicu atau penyebab bau badan dan keringat yang berlebih pada wanita.

Dalam pergaulan masalah bau badan ataupun bau keringat menjadi hal yang sangat penting apabila kita sedang berkumpul atau sedang berkomunikasi dengan orang lain. Karena dengan bau badan rasa percaya diri kita menjadi berkurang. Banyak di antara wanita menghilangkan bau badan dengan menggunakan parfum yang mahal. Akan tetapi seiring berjalannya waktu maka bau parfum akan hilang karena menguap. Tentu saja cara ini tidak efektif. Banyak sekali faktor yang bisa menyebabkan munculnya bau badan dan keringat berlebih yang menyengat di antaranya faktor genetik, mengkonsumsi makanan yang menjadi penyebab bau badan, keringat yang berlebih dan masih banyak lagi.

Tips Dan Cara Menghilangkan Bau Badan Dan Keringat Berlebih Wanita Yang Menyengat

Secara medis penyebab bau badan adalah bakteri atau kuman yang memecah kandungan protein di tubuh yang menjadikan protein tersebut asam dan memiliki bau yang kurang enak. Langkah awal dan merupakan cara yang efektif untuk menghilangkan bau badan Yang Menyengat adalah dengan cara mandi minimal dua kali dalam sehari. Jangan terlalu sering memakan makanan yang banyak memiliki kandungan minyak, berasa pedas dan memiliki bumbu rempah yang banyak. Hal ini setidaknya akan mengurangi produksi minyak sehingga bakteri akan sulit untuk berkembang. Jenis makanan yang banyak menjadi penyebab bau badan adalah makana siap saji atau junk food, daging merah, rempah – rempah seperti bawang putih. Terkadang kita menemui orang yang memiliki bau badan malah stress, padahal stress justru akan menjadi penyebab bau badan.

Banyak sekali tips dan cara menghilangkan bau badan yang dapat kita coba, di antaranya menggunakan bahan – bahan kimia dan juga bahan yang terbuat dari bahan alami. Berikut ini akan kami uraikan menghilangkan bau pada badan menggunakan bahan kimia dan juga bahan alami. Simak ulasannya berikut.

Obat Menghilangkan Bau Badan Dengan Obat Kimia

• Bedak MBK
  Bedak MBK merupakan obat untuk menghilangkan bau badan Wanita yang cukup efektif. Obat tempo dulu ini masih sering di gunkaan sampai sekarang. Cara pemakaiaanya pun cukup mudah yaitu sehabis mandi oleskan bedak ini pada ketiak aatu jari kaki, terlebih dahulu keringkan bagian tersebut.
• Deorex Body Odorizer
  Obat ini akan membunuh kuman penyebab bau badan meskipun kita sedang berkeringat. Obat yang berupa spray ini bisa Anda semprotkan pada ketiak sehabis mandi secara rutin. Praktis dan mudah sekali cara penggunaanya dan dapat kita temukan dengan mudah di apotik.
• Maxim
  Obat menghilangkan bau pada badan ini berupa roll on. Anda yang memiliki kulit sensitif juga dapat menggunakan obat ini karena terdapat berbagai varian yaitu maxim plus dan juga maxim sensitive.

Petuah Menghilangkan Bau Badan Dengan Bahan Alami

• Tips dan cara menghilangkan bau pada badan dengan mentimun
  Mentimun sering kita gunakan untuk merawat kecantikan kita, seperti kita gunakan masker dan juga jus, akan tetapi manfaat lain dari mentimun ini adalah menghilangkan bau badan dan keringat berlbih pada wanita. Caranya pun sangat mudah yaitu siapkan satu buah mentimun segar, kupas hingga bersih. Iris dan irisan tadi gosokkan pada sumber dari bau badan Anda yaitu ketiak, lakukan kegiatan ini setelah Anda mandi. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
• Tips dan cara menghilangkan bau pada badan dengan daun kemangi
  Daun kemangi sering kita gunakan untuk lalapan selain enak, makan dengan lalapan kemangi akan mengurangi bau badan. Kemangi yang memiliki bau yang khas akan memberikan bau yang harum pada tubuh kita. Konsumsilah sehari 2 kali dan bau badan akan hilang secara perlahan.
• Tips dan cara menghilangkan bau pada badan dengan tomat
  Tomat sering kita gunakan untuk menyembuhkan jerawat yang ada pada wajah kita, namun tomat juga bisa kita gunakan untuk mengatasi bau badan. Cara menghilangkan bau badan menggunakan tomat adalah dengan menyiapkan 1 buah tomat dan di haluskan, setelah halus bubur tomat tadi oleskan pada ketiak, diamkan hingga mengering, setelah itu bilas dengan air bersih.
• Tips dan cara menghilangkan bau pada badan dengan minyak lavender
  Cara menghilangkan bau badan selanjutnya adalah menggunakan minyak lavender. Teteskan minyak lavender pad segelas air, celupkan kapas bersih dan oleskan pada ketiak, diamkan selama 15 menit kemudian bilas menggunakan air hingga bersih. Minyak lavender bisa kita dapat di apotik, minyak ini bersifat anti jamur sehingga akan membunuh bakteri penyebab bau badan.lihat juga: Bagaimana Cara Menghilangkan Gigi Kuning Menjadi Putih Pada Anak 1 Tahun.

 Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Menghilangkan Bau Badan

Cara menghilangkan bau badan juga dapat kita lakukan dengan tidak memakan atau mengurangi makanan yang menjadi penyebab bau badan diantaranya:

• Daging merah
• Rempah – rempah
• Minuman yang mengandung alkohol dan juga kafein
• Makanan isntant dan junk food
• Tembakau atau rokok

Anda juga bisa menggunakan deodorant dalam aktifitas sehari – hari. Rambut juga menjadi salah satu penyeba bau badan karena keringat akan terjebak pada rambut, seperti rambut yang berada pada ketiak dan juga selangkangan, jari kaki juga sering menjadi tempat bau badan. Setelah mandi keringkan dengan benar bagian – bagian yang ada bulu rambut sehingga benar – benar kering dan terhindar dari bau. Bau kaki juga kana muncul karena keringat berlebih, jadi pastikan Anda memakai kaos kaki yang berbahan serat alami dan cuci setelah pemakaian satu kali, gunakan juga sepatu yang ada ventilasinya, jangan gunakan sepatu berbahan sintetis. Bagi wanita sebaiknya sering mengganti pakaian dalam apalagi ketika mens maka sering gantilah pembalut Anda. Usahakan ruangan yang Anda tempati memiliki ventilasi yang cukup sehingga udara tidak terlalu pengap atau panas sehingga Anda tidak berkeringat lebih. Jika berkeringat seka dengan tisu atau handuk basah.

Demikian artikel mengenai tips dan cara menghilangkan bau badan dan keringat berlebih wanita yang menyengat yang dapat kami

sakitgi2.blogspot.com bagikan untuk Anda para wanita. Semoga bisa Anda coba dan bau badan akan segera hilang sehingga rasa percaya diri Anda akan kembali. Selamat mencoba dan terima kasih.

Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami Dan Cepat Sudah Terbukti

Cara menghilangkan bau ketiak secara alami – Ketika Anda berada pada suatu ruangan yang sempit di sebuah kantor, tiba – tiba Anda tercium bau yang tidak sedap dan menyengat dari ketiak salah satu teman Anda, apa yang Anda rasakan ? Lalu apa yang Anda lakukan ? Menutup hidung Anda ? Marah – marah kepada orang tersebut ? Namun apabila hal ini terjadi pada diri Anda sendiri, bahwa ketiak Anda mengeluarkan bau yang kurang sedap, apa yang akan Anda lakukan ? Malu pastinya, karena semua teman Anda menjadi tahu dan membicarakan Anda. Bahwa Anda kurang menjaga kebersihan badan Anda sehingga menimbulkan bau yang kurang sedap.

Bagaimana Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami Dan Cepat Sudah Terbukti

Orang yang berkeringat lebih akan cenderung meiliki bau keringat yang kurang sedap, karena minyak yang berlebih jika bercampur dengan bakteri maka akan menimbulkan bau yang tak sedap. Banyak sekali faktor yang enyebabkan terjadinya bauketiak di antaranya adalah makanan yang kita makan, hormon yang ada pada tubuh kita, dan kadang karena diet kita yang tidak seimbang. Adanya sel kulit mati pada tubuh juga bisa mengakibatkan munculnya bau pada ketiak.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak Secara Alami dan paramen

Ada banyak sekali cara menghilangkan bau pada ketiak yang dapat kita lakukan yaitu dengan menggunakan bahan kimia dan juga bahan alami. Bahan kimia ini bisa kita dapat di apotik, sedangkan untuk bahan alami dapat kita buat sendiri di rumah dan bahan – bahan dasarnya dapat kita peroleh di sekitar lingkungan kita tanpa mengelurkan biaya ekstra. Berikut ini adalah cara menghilangkan bau ketiak secara alami dengan cepat.

1. Menghilangkan bau ketiak secara alami dengan menggunakan jeruk nipis
   Manfaat jeruk nipis sebagai bahan dasar kecantikan sudah kita ketahui sebelumnya, seperti kegunaan jeruk nipis sebagai pemerah bibir alami. Akan tetapi manfaat lainnya dari jeruk adalah untuk membunuh bakteri penyebab bau badan khususnya pada ketiak. Jeruk nipis juga akan meningkatkan kadar PH pada kulit. Jeruk nipis mudah kita dapat, Anda bisa membelinya di pasar jika Anda tidak punya tanaman jenis ini. Cara menghilangkan bau ketiak secara alami dengan jeruk nipis adalah jeruknipis yang masih segar belah menjadi 2 bagian. Lalu gosokkan pada kulit ketiak Anda. Tunggu hingga kering dan meresap pada kulit ketiak , lau bilas dengan air hingga bersih. Cara lain adalah dengan memanfaatkan air perasan jeruk nipis. Air perasan jeruk nipis di campur dengan beberapa helai daun sirih, lalu di remas – remas dan tempelkan pada ketiak, tunggu hingga kering dan bilas menggunakan air bersih. Lakukan perawatan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Anda bisa menerapkan ramuan ini pada kulit ketiak dua hari sekali.
2. Menghilangkan bau ketiak secara alami dengan menggunakan cuka sari apel
   Salah satu bahan alami yang banyak memiliki manfaat adalah sari cuka apel. Sari cuka apel bisa kita gunakan untuk sebagai deodorant alami. Pertumbuhan bakteri akan terhambat oleh kandungan anti bakteri pada cuka sari apel. Cara menghilangkan bau ketiak secara alami menggunakan cuka sari apel adalah dengan meneteskan cuka sari apel pada mangkuk atau wadah. Ambil kapas yang bersih dan celupkan pada cairan cuka sari apel tersebut. Kapas tersebut di oleskan pada ketiak yang bau. Anda juga bisa membuat minyak wangi sendiri yaitu dengan mencampurkan cuka sari apel dengan air yang di tempatkan pada botolsemprot. Ketika mulai tercium bau yang tak sedap pada ketiak Anda maka segera ambil botol tersebut dan semprotkan pada area yang bau.
3. Menghilangkan bau ketiak secara alami dengan menggunakan air dan bunga mawar
   Bungan mawar yang biasanya kita jadikan tanaman hias di pekarangan ternyata bisa kita manfaatkan untuk mengatasi bau pada ketiak. Bunga mawar dan air yang di remas dann ambil airnya untuk kemudian di oleskan pada ketiak yang bau. Anda juga bisa mengaplikasikan ramuan ini pada bagain – bagian yang di rasa bau. Lakukan secara rutin dan teratur. Anda juga bisa mandi menggunakan air bunga mawar sebagai cara Ampuh menghilangkan bau ketiak secara alami, dan rasakan aroma kesegaran dari bunga mawar ini dan efektifnya bisa mengurangi bau badan Anda.
4. Menghilangkan bau ketiak secara alami dengan menggunakan minyak pohon teh
   Tips Cara menghilangkan bau ketiak secara alami dengan cepat selanjutnya dalah dengan minyak pohon teh. Minyak pohon teh ini dapat Anda peroleh dalam bentuk sudah jadi, Anda bisa memperolehnya di apotik. Minyak pohon teh akan mengurangi tingkat pertumbuhan bakteri pada ketiak. Anda bisa mengoleskan minyak pohon teh secara langsung pada bagian ketiak yang bau. Atau juga bisa menambahkan air pada wadah yang di tetesi minyak pohon teh lalu dengan kapas yang bersih celupkan pada larutan tersebut. Oleskan kapas tersebut pada ketiak yang bau. Atau juga bisa di masukkan ke dalam botol semprot untuk di jadikan minyak wangi yang apabila sewaktu – waktu ketiak Anda bau bisa langsung di semprotkan pada ketiak. Artikel ini terkait juga: Cara Mencegah Bau Mulut Dan Nafas Tak Sedap Saat Puasa Dan Tidak Puasa.

Langkah Mencegah Bau Ketiak Datang Kembali

Setelah kita membahas cara menghilangkan bau ketiak secara alami, maka ada baiknya kita mencegah bau ketiak itu agar tidak muncul kembali.Rambut pada ketiak ada manfaatnya yaitu untuk tetap menjaga ketiak agar tetap lembab. Menggunakan cukur bulu ketiak akan mengakibatkan banyaknya bakterintumbuhdi sekitar ketiak. Berikut langkah pencegahan tersebut :

• Usahakan selalu penuhi kebutuhan air minum tubuh dengan meminum air putih minimal 8 gelas per harinya.
• Jika ingin tetap diet uasahaka makan makanan yang banyak mengandung serat seperti sayur – sayuran berdaun hijau yang masih segar dan buah – buahan segar. Yang banyak mengandung klorofil dan biji – bjian sehingga pencernaan dalam tubuh Anda akan menjadi baik.
• Saat mandi gunakan sabun anti bakteri yang bagus untuk mencegah bakteri tumbuh pada tubuh Anda. Minimal 2 kali sehari.
• Menggunakan deodoran yang berbahan aman dan nyaman.
• Memilih pakaian yang dikenakan yang dapat menyerap keringat dengan baik agar tubuh tidak lembab dan lengket yang akan menjadi tempat hidup kuman.
• Gunakan pakaian yang bersih dan cuci pakaian yang kotor secara teratur.
• Simpaan pakain yang telah di cuci pada tempat yang bersih dan lapang.
• Usahakan lingkungan rumah segar dan cukup banyak memiliki ventilasi dan sinar matahari agar bakteri atau kuman tidak mudah kotor.

Demikian artikel mengenai bagaimana cara menghilangkan bau ketiak secara alami dan cepat yang dapat kami bagi dengan Anda. Anda bisa memilih salah sati dari tips di atas. Lakukan secara teratur dan rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal. Pada kulit yang sensitif mungkin akan mengalami iritasi, jika mengalami iritasi dan gangguan kulit lainnya segera hentikan pemakaian dan segera bawa ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepaty. Sekian dari kami sakitgi2.blogspot.com dan selamat mencoba.

Makanan Penyebab Bau Badan Pada Wanita Dan Pria Serta Sabun Penghilang Bau Badan

Apa Penyebab bau badan? – Bau badan adalah masalah yang umum yang terjadi pada manusia. Seseorang baik pria atupun wanita yang memiliki bau badan sering kali di artikan bahwa orang tersebut tidak dapat menjaga kebersihan tubuhnya. Ketika sedang beraktifitas dan mengeluarkan keringat maka tubuh akan berbau yang tidak sedap karena terdapar bakteri pada keringat tersebut.

Daftar makanan penyebab bau badan

Banyak sekali penyebab dari bau badan dan salah satunya adalah makanan yang kita konsumsi. Berikut ini adalah makanan penyebab bau badan pada wanita dan juga pria yang dapat berpengaruh pada bau badan.


Berikut ini jawaban kenapa bau badan baik pada wanita maupun pria :

1. Rempah – rempah
   Jenis makanan yang dapat menyebabkan bau badan adalah rempah – rempah yang beraroma kuat akan menghasilkan gas sulfur saat di cerna yang di serap oleh darah dan akan di buang lewat paru – paru dan juga pori – pori pada kulit. Makanan ini seperti bawang merah, bawang putih dan juga kari.
2. Daging merah
   Ketika kita memakan makanan daging merah, maka makanan ini tidak mudah di cerna sehingga makanan yang tidak di cerna tersebnut akan bebrbentuk racun dan gas yang berbau busuk sehingga keringat kita menjadi bau. Pria yang tidak memakan daging merah akan lebih memiliki bau keringat yang lebih sedap ketimbang pria yang sering memakan daging merah.
3. Alkohol dan kafein
   Minuman yang banyak mengandung alkohol dan kafein seperti kopi, teh, soda dan coklat sering kita konsumsi sehari – hari. Dengan mengurangi dan membatasi minuman yang mengandung alkohol dan kafein maka bau badan juga akan berkurang.
4. Junk food
   Makanan penyebab bau badan pada wanita selanjutnya adalah makanan junk food. Makanan junk food ini banyak mengandung garam, tepung, gula, minyak dan bahan pengawet lainnya akan sulit di cerna dan membusuk di perut akibatnya bau badan tidak sedap yang di hasilkan.
5. Karbohidrat Rendah
   Jika kita mengkonsumsi karbohidrat rendah maka asupan protein akan menjadi bertambah. Hal ini di maksudkan untuk membakar lemak di tubuh, akan tetapi proses ini menghasilkan kotoran yang masuk dalam aliran darah sehingga bau keringat yang muncul akan terasa sangat bau.
6. Produk susu
   Berbagai macam bentuk produk olahan susu dan juga produk susu banyak mengandung protein. Yang apabila pecah dalam perut akan menghasilkan hidrogen sulfida dan metil merkapten yang menjadi penyebab bau badan.
7. Kolin
   Makanan yang banyak mengandung kolin seperti telur, hati, kacang – kacangan dan ikan akan memberikan efek bau amis terhadap orang yang sering mengkonsumsinya dan sulit untuk mencernanya.
8. Gorengan
   Gorengan yang banyak menganduk lemak jenuh dan juga berminyak akan menjadi berbau tengik ketika di biarkan dalam waktu lama. Pencernaan juga akan menjadiburu dan bau badan juga akan menjadi berbau tidak sedap.
9. Tembakau
   Orang yang sering merokok akan mempunyai ciri bau yang khas. Hal ini karena bau asap rokok yang bercampur dengan unsur lain akan menjadi penyebab bau badan pada pria. Meski berhenti merokok bau ini akan tetap ada pada orang yang sering merokok.
10. Trimetilamina
    Pada sebagian orang ada kelainan genetik di mana tubuh tidak dapat mengurai asam amino pada makanan yang di konsumsi sehingga menghasilkan bau yang tidak sedap. Bahan makanan yang banyak mengandung asam amino contohnya adalah seafood, hati, brokoli, minyak ikan dan juga produk kedelai.Lihat ini: Cara Memutihkan Gigi Alami Dan Efektif Murah Tanpa Biaya Mahal Gratis.

Bahan alami untuk mengatasi dan menghilangkan bau badan

Menghilangkan atau mengurangi bau badan yang menyengat dengan menghindari makanan yang menjadi penyebab dari bau badan dapat bekerja secara maksimal apabila di ikuti dengan kita meminum atau membuat obat untuk mengurangi bau badan. Ini di maksudkan untuk mengobati bau badan dari luar. Berikut adalah bahan alami yang dapat kita buat sendiri di rumah, diantaranya:

1. Menghilangkan bau badan dengan cuka putih
   Menghilangkan bau badan menggunakan cuka putih adalah salah satu cara alami untuk mengurangi penyebab bau badan. Anda tinggal menyiapkan cuka putih dan juga kapas. Cuka putih yang di teteskan pada kapas kering dan bersih lalu oleskan pada ketiak yang merupakan sumber dari bau badan. Ketika Anda menggunakan ramuan ini sebaiknya jangan menggunakan deodoran terlebih dahulu.
2. Menghilangkan bau badan dengan lobak
   Lobak yang sering kita gunakan untuk sayuran ternyata bisa kita gunakan untuk menghilangkan penyebab bau badan. Caranya sangat mudah yaitu dengan mengoleskan lobak yang telah di parut pada daerah yang berkeringat lebih. Pijat sebentar agar merasuk , bilas menggunakan air hangat secara rutin. Maka bau badan akan berangsur hilang.
3. Menghilangkan bau badan dengan daun kemangi
   Daun kemangi memiliki aroma yang khas yang apabila digunakan untuk menghilangkan bau badan akan membuat badan kita wangi. Daun kemangi bila dimakan sebagai lalapan akan membantu mengurangi bau badan yang tidak sedap.

Sabun khusus untuk mengatasi bau badan

Selain obat yang telah di sebutkan di atas, ada beberapa sabun yang khusus di gunakan untuk mengurangi penyebab bau badan. Beberapa merk sabun yang dijual di pasaran banyak di gunakan sebagai alternatif untuk mengurangi bau badan pada wanita dan juga pria. Sabun yang di pilih haruslah mengandung anti bakteri yang cukup tinggi. Dengan kandungan anti bakteri pada sabun yang Anda gunakan ketika mandi akan membersihkan bakteri secara maksimal. Ada beberapa sabun yang bisa di gunakan untuk penghilang bau badan diantaranya :

• Sabun Penghilang Dettol
  Sabun ini di rekomendasikan oleh Ikatan Dokter indonesia dan sudah terbukti ampuh untuk membasmi kuman yang ada pada tubuh. Aroma yang fresh dan segar akan memberikan bau yang segar sepanjang hari sehingga Anda akan terhindar dari bau badan.
• Sabun Penghilang Lifeboy
  Banyak sekali varian dari sabun anti kuman merk lifeboy ini. Sabun ini bisa menjadi pilihan Anda untuk mengatasi bau badan Anda.
• Sabun Penghilang Nuvo
  Sabun penghilang bau badan selanjutnya adalah sabun Nuvo. Sabun ini juga baik untuk menghilangkan kuman pada tubuh Anda.
• Sabun Penghilang Grece
  Grece body crystal dapat Anda jadikan pilihan untuk mengatasi penyebab bau badan seperti pada kaki, ketiak dan organ vital. Dengan menggunakan sabun kristal ini Anda akan merasa segar tanpa bau badan. Manfaat dari penggunaan sabun kristal ini adalah memberikan perlindungan dari kuman selama 24 jam. Sabun ini juga bisa digunakan selama 4 bulanke depan. Sabun ini juga efektif dan bisa di gunakan untuk semua jenis kulit tanpa menimbulkan iritasi pada kulit. Cara penggunannya adalah setelah mandi keringkan bagian yang akan di beri grece body cristal. Selanjutnya basahi grece dengan air dan usapkan pada bagian yang memilki keringat berlebih seperti ketiak, jari kaki dan selangkangan. Cuci grece dan keringkan lalu masukkan pada kemasan lagi untuk pemakaian selanjutnya.

Demikian artikel mengenai makanan penyebab bau badan pada wanita dan pria serta sabun penghilang bau badan yang dapat kami sampaikan. Semoga menjadi bahan referensi Anda agar bau badan Anda dapat teratasi. Sekian dari sakitgi2.blogspot.com dan terima kasih.

Nama – Nama Obat Bau Badan Di Apotik Secara Cepat Yang Ampuh

Daftar Obat bau badan Badan Di Apotik – Sering di sebut bromhidrosis dalam dunia medis. Bau badan ini sangat mempengaruhi tingkat kepercayaan seseorang dalam hal penampilan. Pada saat masa pubertas, bau badan akan sering muncul karena pengaruh dari hormon. Bau badan umumnya di miliki oleh setiap orang, akan tetapi jika bau badan itu terlalu menyengat maka akan mempengaruhi kepercayaan diri kita berkurang, bahkan kita akan merasa malu jika kita akan berdekatan dengan orang lain. Orang – orang di sekitar tidak akan merasa nyaman jika berdekatan dengan kita.Banyak orang salah mengartikan bau bada. Mereka beranggapan bau badan adalah keringat yang memamng sudah berbau. Padahal keringat itu sebenarnya tidak bau, keringat menjadi bau akibat ada bakteri dan kuman yang berkembang biak melalui keringat , sehingga keringat akan berubah menjadi zat asam yang mengakibatkan munculnya bau badan yang tidak sedap.

Nama – Nama Obat Bau Badan Di Apotik Secara Cepat Yang Ampuh

Dalam tubuh kita terdapat dua kelenjar keringat, yaitu kelenjar ekrin dan kelenjar apokrin. Kelenjar ekrin ini dapat kita temui pada seluruh tubuh dan berfungsi untuk mengorganisir suhu tubuh agar tidak berlebih, sedangkan kelenjar apokrin hanya dapat kita temui pada bagian – bagian tertentu seperti ketiak, dan area selangkangan. Kelenjar keringat apokrin inilah yang sering menjadi temapt kemabng tubuh bakteri penyebab bau badan. Bakteri akan menyebabkan keringat yang keluar pada area tersebut menjadi berbau tak sedap.

Nama-nama obat untuk menghilangkan bau badan di apotik

Banyak sekali obat bau badan menyengat yang bisa kita gunakan salah satunya menggunakan obat yang kita beli di apotik. Bau badan sering kali akan mengganggu kepercayaan diri kita. Berikut ini adalah nama – nama obat untuk menghilangkan bau badan di apotik yang dapat mengobati secara cepat dan ampuh.

1. Deorex Body Odorizer
   Obat bau badan yang pertama adalah deorex body odorizer. Obat ini dapat kita dapatkan di apotik dimana obat ini merupakan obat non perfume. Obat ini akan bekerja pada ketiak, kaki dimana kuman penyebab bau badan berkembang. Kuman akan di bunuh dengan obat ini sekalipun kita sedang berkeringat. Obat ini berbentuk spray dan sangat praktis jika di gunakan. Larutan diorex akan melindungi diri kita dari microbakteri sehingga jamur tidak akan tumbuh lagi. Cara pemakaiannya juga sangat mudah, Anda tinggal menyemprotkan deorex body odorizer pada ketiak atau bagian badan lainnya yang bau. Pemakaiannya selama seminggu di pakai 2 kali. Disemprotkan 2 kali. Obat ini akan melindungi kita dari bau badan selama 3 hari ke depan. Anda bisa memakainya setiap malam sebelum tidur. Tidak seperti deodoran lainnya yang harus di pakai setiap hari. 1 botol deorex ukuran 60 ml dapat Anda gunakan selama 3 bulan.
2. Bedak Obat Bau Badan  MBK
   Obat bau badan penghilang bau badan ini menjadi andalan sampai saat ini. Obat dengan kemasan tempo dulu ini masih sering di gunakan. Bedak ini bisa di gunakan untuk laki – laki maupun perempuan. Bau kaki yang tidak sedap juga akan hilang jika menggunakan obat ini. Pada pemakaian rutin bau badan akan hilang. Obat ini mudah sekali di temukan di apotik – apotik terdekat. Produk ini berupa bedak bubuk yang sangat ampuh dalam menghilangkan bau badan. MBK sendiri adalah kepanjangan dari Menghilangkan Bau Keringat. Produk ini sangat wangi jika di gunakan pada tubuh Anda. Kemasan dari produk ini tidak berubah dari dulu, yaitu berupa bunga berwarna merah dan juga tulisan P.O POWDER M.B.K. Plastik pembungkusnya pun tidak berubah dari sejak dulu. Harga dari obat bau badan ini adalah Rp. 3000,- saja. Murah bukan untuk obat bau badan yang ampuh satu ini ? Bedak MBK ini mengandung beberapa bahan diantaranya :
   
   • Triclosan. Salah satu penyebab bau badan adalah asam lemak hasil dari pemecahan atau pemisahan kelenjar keringat. Dengan bahan triclosan ini maka sintetis asam lemak akan terhambat. Selain itu bakteri juga akan di lawan secara aktif oleh triclosan ini.
   • Talcum. Talcum ini akan memelihara kelembutan kulit dan juga tetap menjaga kelembapan kulit. Talcum akan berfungsi mencegah munculnya keringat berlebih. Kandungan talcum pada obat bau badan apotik ini akan menyerap cairan termasuk keringat.
   • Parfum. Di dalam bedak MBK ini terdapat parfume yang fungsinya memberikan sensasi keharuman yang menyegarkan. Jadi Anda akan merasa nyaman dalam menggunakannya. Lihat juga: Cara Mengatasi Bau Badan Dan Keringat Berlebih Secara Alami.
3.  Obat Bau Badan Grece
   Merek Obat bau badan satu ini sudah terbukti ampuh untuk menghilangkan bau badan. Grece merupakan mineral alami. Terbuat dari bahan – bahan alami yang memiliki kandungan minyak vinieill, antiseptik dan sulfur.Obat ini akan menetralisir asam lemak yang di hasilkan oleh tubuh pada tempat – tempat yang sering lembab seperti ketiak, sela – sela jari kaki dan juiga daerah selangkangan. Grece juga dapat di gunakan untuk mengatasi gatal – gatal, kutu air dan juga penyakit kulit lainnya. Obat ini bisa di gunakan pada jenis kulit apapun karena tidak akan menimbulkan alergi atau infeksi. Cara pemakaiannya juga sangat mudah yaitu setelah Anda mandi keringkan dengan handuk bagaian – bagian tubuh yang akan di beri grece. Ambil air sedikit dan basahakna pada grece, lalu usapkan pada bagian yang biasanya berkeringat. Grece akan tetap memberi ruang pada tubuh untuk tetap bernapas.
   Keuntungan yang Anda dapat dari produk ini adalah :
   
   • Tidak ada kandungan alkoholnya
   • Tidak terdapat pengawetnya
   • Tidak mengandung emulsifier, tidak mengandung chloro hydra alumunium
   • Bisa di gunakan untuk semua jenis kulit
   • Pori – pori kulit tetap akan terbuka meski memakai produk ini
   • Tidak akan muncul alergi dan juga tidak ada bekas atau noda pada baju
   • Hemat karena dapat di gunakan selama 4 bulan
   1. Penggunaan grece untuk bau badan
   2. Setelah mandi keringkan badan dan usapkanlah grece pada bagian – bagian tertentu seperti ketiak.
   3. Penggunaan grece untuk kulit yang gatal
   4. Sehabis mandi usapkan grece pada temapat yang gatal atau bisa juga dengan grece yang di masukkan k edalam tempat yang berisi air dan goyangkan hingga warna air berubah, lalu basuhkan air tersebut pada bagian yang gatal.
   5. Penggunaan grece untuk bau kaki yang tak sedap
   6. Sebelum Anda mengenakan kaos kaki, basahi grece terlebih dahulu dan oleskan pada kaki yang bau dan juga di sela jari – jari kaki Anda.
4.  Obat Bau Badan Maxim
   Merk Obat bau badan ini berasal dari Amerika yang berupa Maxim Deodorant Antiperspirant roll on dan juga maxim plus. Maxim yang biasa di gunakan untuk penderita keringat berlebih adalah maxim roll on, untuk keringat berlebih pada wajah dan juga kaki biasanya menggunakan maxim plus dan untuk kulit yang sensitif menggunakan maxim sensitive.

Inilah artikel mengenai nama – nama obat bau badan di apotik secara cepat yang ampuh yang dapat kami sampaikan. Semoga bisa menjadi informasi bagi Anda , agar bau badan Anda cepat hilang. Sekian dan terima kasih dari kami sakitgi2.blogspot.com.